RETIRO

VOZ que VIBRA

RESSOA VIDA

5 de Agosto

Casal de Frades – Aldeia do Meco

Um único dia para um dia único

Este vai ser um dia único.

Um Retiro para Harmonizar, Limpar e Alinhar, a Voz.

E obter uma Ressonância mais elevada, Pura e Cristalina ao Falar e Cantar.

Vão ser Libertos; nós de tensão Física, Emocional e Psicológica adquiridos e assimilados ao longo de anos.




É próprio do Ser Humano utilizar a Voz para comunicar-se e expressar-se.

 

Todavia, nem sempre o faz de forma satisfatória.

Isso deve-se às tensões, pressões, existentes que limitam e atrapalham.






Por isso desenvolvem-se técnicas e terapias para, "contornar" as dificuldades, abrir caminhos ao expressar afinado da Voz.

Assim, somos educados a saber falar bem, no «tom» correcto, de forma a que, a nossa comunicação seja; clara, objectiva e sem ponta de agressividade. A agressividade destrói a comunicação, pois ela mesma é utilizada em casos extremos quando já não se consegue reter alguma “irritação”.








Ou seja, somo educados a «acondicionar» (esconder) os nossos, sentimentos, emoções, pensamentos e desconforto, de forma a não gerar algum compromisso que gere irritação ou, discordância.

Como sabe, isso gera uma tensão que pode degenerar em doenças e patologias de vária ordem ou, promover comportamentos desalinhados, inclusive, com a nossa própria Natureza.

Contudo, é possível promover a Harmonia, entre o que há dentro e, o que é expresso, fora.

Promovendo uma limpeza de tensões e o realinhamento com a nossa própria Natureza ao libertar de “impurezas” o nosso próprio «tom» Original.

Para tal é importante reencontrar o nosso próprio «tom» Original.

O «tom», ou frequência que nos alinha com a vida de forma Harmoniosa.

Assim, neste dia, iremos proceder à limpeza dos nós de tensão, pontos de pressão, memórias retidas no nosso campo e libertá-las.

Para tal, iremos promover o retorno ao encontro com o nosso «tom» Original e relembrá-lo.

E iremos fazê-lo, a partir desde o período de gestação, dentro de água.

Acordar as células desse «tom»! 

Fazê-las voltar ao nosso convívio.

Ao estado Presente!

A partir do “DESPERTAR”, das nossas próprias ressonâncias, da Voz.

Acordar, através da Vibração, a nossa Ressonância Interna Original e alinhá-la com os nossos Chakras e corpos mais subtis.

O dia contemplará, ainda:

• uma caminhada para activar a correcta respiração.

• meditação com activação das Ressonâncias.

• elevação dessas Ressonâncias a níveis de frequência e vibração mais elevados, intensos e subtís de forma a promover o desbloquear e o libertar de pontos e pressão mais "entranhados".

• alinhamento das nossas Ressonâncias através de Taças Tibetanas (reordenamento do «tom» Interno Original).

• uma alimentação cuidada que ajudará a potenciar o trabalho a efectuar.

(para saber mais ver abaixo o programa).

A quem se destina

• A todos o s que queiram promover um realinhamento entre o seu «tom» original e a sua expressão na vida.

• Profissionais da área da Voz: terapeutas, cantores, actores, professores, comerciais, oradores, coaches, líderes...

• A pessoas que tenham vários sintomas que bloqueiam a expressão ou comunicação (gaguez, aperto na garganta, dificuldade em expressar os seus pensamentos ou emoções, rouquidão, problemas nas cordas vocais, etc).

Metodologia

• É de suma importância para um trabalho de "realinhamento" que o corpo se prepare. Não basta trabalhar mente e espírito se depois o corpo não "assimila", não dá resposta. Para tal, as refeições serão a condizer com esse objectivo.

• Para os participantes a preparação começará pelo menos uma semana antes com um regime alimentar que irá potenciar o trabalho no Retiro.

• Assim,  o corpo, a mente e o espírito, estarão propícios a entrar em "novo" alinhamento.

A Voz, requer, silêncio.

Dentro do Homem há uma Voz que anseia por ser ouvida. Expressar-se.

Ela é desinibida, livre, descomprometida com o alheio à sua própria expressão.

Mas é, sensata, amorosa, calorosa, afectuosa e anseia por abraçar e abarcar todas as vozes, numa só.

Através do DESPERTAR das Ressonâncias Internas, obstruídas pelo assimilar de “condições”, permitimos o chegar de um estado Harmonioso e de compreensão.

A Meditação, seja ao ar livre ou dentro de água, a sós ou acompanhada, traz sempre uma melodia, um som. Uma Ressonância que anseia por expressar-se. Dar-se a conhecer.

É ao seu encontro que iremos.

Há uma Relação Directa Harmónica entre o 

... Universo – Terra – Homem e Corpo – Mente - Espírito ... 

Dia: 5 de Agosto. Domingo.

Horário: Início 08h - Término 22h.

Local:  Casal do Frade – Aldeia do Meco – Sessimbra http://www.quintadofrade.com

Participação:


Devido à especificidade, o grupo será limitado e muito reservado.

Apelo para, o quanto antes reservardes e garantirdes, o vosso lugar.

Obrigado

Inscrição

Até 12 de Julho (inclusivé).

P. Pag. 165€* ou, em 2x85€** ou, em 3x60€**

Após 12 de Julho

P. Pag. 185€* ou, em 2x95€** ou, em 3x65€**

* Os valores não incluem IVA à taxa Legal.

** Mediante Cheque(s) Pré-datado.

Após a inscrição os valores entregues ficam sob reserva em caso de desistência.

Necessário, solicitar, o preenchimento da Ficha de Inscrição, pfv.




Pagamento por Transferência Bancária para o NIB:


     0007 0010 00246680005 21

Inclui:

• Participação no Retiro.

• 3 refeições (peq-almoço, almoço jantar e coffee-breaks).

• Diploma de Frequência.

• Oferta de CD áudio com os exercícios efectuados.

• Oferta de 3 sessões (1/mês) no trimestre seguinte, em formato a combinar.

• Oferta de Programa Alimentar de preparação para o Retiro.

Necessário Levar 

• Equipamento para banho em piscina exterior
• Muda de roupa confortável
• Toalha
• Equipamento para caminhada - leve.

Informações:

Para qualquer outra forma ou modalidade, assim como para qualquer outro assunto ou informação, por favor, contacte a organização.

Email: luismvm@gmail.com

Tlm: 919 744 249 / 910 200 682

Programa – Retiro

. 8h – Chegada – Organização do dia e Apresentação.

• 30' - Peq. Almoço.

. 9h – Caminhada – exercício, alinhar movimento e respiração.

. 10.30h – Coffee-break

. 11h – Meditação Ouvir o “Som Interno” – O Discernir das Ressonâncias.
. 12h – Meditação Aquática – O Retorno ao Som Original – o Renascer.

. 14h – Almoço - Disponível Informação sobre Alimentação apropriada.

. 15h – Meditação – “Repouso em mim” - Interior.

. 16h – Reenergização – Activar a energia da Kundalini – A energia primal.

. 17h – Coffee-Break – Alimentar o Corpo – Tonificação.

• 30' - Alinhar as Ressonâncias Interiores através das Taças Tibetanas.

. 18.45’ – Alinhar Chakras e Ressonâncias, frequências subtis – Sublimação

. 20h – Jantar.

. 21h – Meditação “entoar à vida”. Alinhamento Superior com a Natureza e o Universo.   

           Lua Cheia.

. 22h – Encerramento.

• Partilha/Convívio.

Facilitador Luís Viegas Moreira

Desde muito pequeno que se interessou pela música iniciando os estudos aos 6 anos de idade.

Estudou: Piano, Guitarra, Flauta, Composição, Direcção Coral, Canto, Técnicas e Pedagogias de Canto e Voz.

Participou em vários festivais como autor tendo ganho vários prémios.

Foi cantor em vários Coros, entre eles o Coro Gulbenkian e São Carlos e formou vários agrupamentos vocais.

Dirigiu Coros e pequenos conjuntos durante mais de 25 anos.

Professor de Canto e Voz, de artistas Amadores e Profissionais.

Desde 2006 utiliza a Voz, as Constelações Sistémicas, a Meditação e outras Metodologias, alternativas, para promover recursos e soluções a uma melhor comunicação através de um “autodesenvolvimento” pessoal e colectivo através de:
Consultas, Aulas, Workshops, Palestras, Concertos, Formações diversas e Retiros.

Estudou; Psicologia, Marketing, Coaching, PNL, Bio-dinâmica, entre outras que aglutina, desenvolve e aplica nas suas diversas áreas de intervenção.