Retiro
DespertarA VOZ CRISTAL
20, 21 e 22 de Agosto
Quinta de S. Sebastião – SINTRA - Tlm. 962 381 919
http://www.sao-sebastiao.org/pages/actividades.php?cod_actfac=32
Informações . Inscrições
e-mail: luismvm@gmail.com
Web: www.actividadesodespertardoeu.blogspot.com
O RETIRO:
A nossa voz emite as vibrações do que em nós, há. E como sabemos, mesmo não o dizendo, há “coisas” que não estão bem, em nós, e que passa, para os outros.
A nossa respiração faz «ressoar» uma vibração interna que «emite» para o exterior e “bate” no que nos rodeia. E é isso que o “outro”, sente! O «tom».
O «tom vibracional» pode mudar, consoante o nosso “estado”, sabemos disso. Mas a ressonância «interna» (a que é activada pela respiração), permanece! É dela que provém a “alteração” que procuramos “cuidar”, para o “exterior”.
Por vezes, não sabemos de onde provém um «tom» tão amargo de dentro de nós. Parece surgir bem de lá do fundo. Como não sabemos, o que é, cuidamos de responsabilizar, algo ou, um outro.
O mesmo dá-se, com algo que nos emociona, profundamente.
O ar que percorre um tubo de madeira, de metal, ou vidro, pode ser o mesmo. Mas o resultado que nos chega é diferente de cada um deles. O mesmo se passa com copos com água que por fricção da borda, provoca, um silvo diferente, dependendo do nível da água e dos líquidos que contém.
Ora, todos nós, somos filhos dos nossos pais. Os nossos corpos, têm semelhanças com os deles e dos nossos familiares, tios. Avós. Bisavós. Etc. Logo, todos temos em nós, matéria que ressoa de acordo com o que deles, adquirimos e depois, só depois, do que em nós, criamos.
Durante o retiro, iremos trabalhar essas «ressonâncias» que, estando em nós, não são nossas. Libertar os nossos corpos emocionais, mentais e geracionais de «ressonâncias» que habitam e presentemente, nos bloqueiam.
Iremos, aprender a reconhecer as suas origens. A lidar com elas. A libertá-las.
Apoderarmo-nos da nossa verdadeira VOZ e a deixá-la soar, CRISTALINA.
*
Na abordagem a este retiro equacionámos a possibilidade de integrar várias metodologias.
Assim, decidimos contemplar a "estrutura" do retiro de forma a que tivesse uma continuidade com "sentido".
O propósito é o de uma redescoberta. De uma alegria interior que se expresse "fora", mas de uma forma "presente" e harmoniosa, no seu todo.
Daí, vamos poder trabalhar utilizando os melhores recursos de cada uma das áreas interventivas.
O I Ching:
- Não é bem, um oráculo. O I Ching comporta os ensinamentos e a abordagem da vida "pelo Homem Superior". É também conhecido, como "o livro das mutações". Integra a Sabedoria Milenar Chinesa e foi criado há mais de 5 mil anos. Era usado pela nobreza Chinesa como forma de aplicação de um "governo" bom, para o Povo. Neste retiro vamos poder trabalhar com cartas que representam os hexagramas. A sua leitura permite "o tomar contacto" com o nosso "eu interior" e trazê-lo à nossa compreensão. Dá-nos um foco preciso e claro do que, em nós, necessita ser trabalhado. Mesmo que para nós, isso, não seja claro. Posso afirmar que o Uso regularmente há cerca de 4 anos, para mim e como consulta, sempre com enormes benefícios para a compreensão da vida e da dos que nos rodeiam.
- É uma abordagem com fins terapêuticos que permite chegar, mais fundo, no nosso "eu" interno. Permite descobrir os bloqueios emocionais e desmontá-los, através da aplicação de uma palavra ou colocação vocal que desbloqueia ressonâncias «bloqueadas». Mais do que uma boa técnica vocal, é importante sabermos, compreender, "para que " vamos utilizar a nossa voz. Que bloqueios em mim há que me inibem ou remetem para "conflitos" aos quais não sabemos para que vêm ou mesmo, de onde vêm. Desde, a forma como respiramos, até à forma como Cantamos, está inscrita na nossa VOZ, toda a matriz do que somos. Compreender a VOZ que habita em "mim", liberta-me para o que «sou».
- A abordagem terapêutica Sistémica Fenomenológica veio trazer uma maior compreensão à nossa integração nos vários Sistemas da vida. Só como exemplos. O Sistema Familiar e os Sistemas Social e Laboral. Qual o meu lugar em cada um deles e como estou relacionado em conexão com os outros elementos, desses mesmos sistemas. Se estou fora ou dentro. Se dou ou recebo mais/pouco. Se tenho ou não direito a pertencer e, se tenho, porque não me sinto "pertence"? Permite, também, trazer ao "de cimo" situações "pendentes" na família que ocultas, continuam a influenciar comportamentos, doenças/sintomas e situações (até geracionais) que, de todo, não fazem sentido, já. Então, o que é? Permite harmonizar situações conflituosas inclusivé, de vida e morte. Entre outras.
- Nós conhecemos o Xamanismo, principalmente associado às tribos Norte Americanas, como forma de abordagem pelo Homem ao Mundo dos Espíritos e de vivermos em comunhão com eles. Mas todas as Civilizações eram Xamânicas. Xamanismo, o Homem Xamâ/Espiritual. Os Celtas. Os Incas. Maias. Aztecas. Os Chineses. Os Japoneses. Os Aborígenas. As tribos Africanas, etc... Todas as Civilizações/Homens que viviam/vivam em comunhão com o seu meio ambiente, aquele que os rodeia, procuram no contacto com essa mesma natureza a aproximação ao seu ser espiritual. Como em todo o Homem há um Espírito que o "anima" (a Alma que "anima" a Vida. A Alma de um "Animal"), a sua relação com "os elementos da Natureza" é a forma de o Homem reconectar-se consigo, a si, mesmo. Um dos ritos, é, à noite, dançar e entoar cânticos à volta da fogueira, onde todos, os elementos da tribo/família, participam. Isto potencia a aproximação entre todos e o sentido da sua existência. O canto tem a condicção de potenciar a VOZ a níveis de frequência vibracional mais elevados e transceder a conecção ao nivel Espiritual.
- A Meditaçaõ é, mais do que um exercício de relaxamento do corpo, um exercício de relaxamento, da mente. A nossa mente está sempre a trabalhar. Quer quando acordados, quer quando a dormir. A meditação permite a aproximação dos dois estágios e, mais do que ter um pé em cada um deles, estar, na intercepção entre os dois. O chamado, ponto ZEN. Aí, a comunicacção fluí e permite "a passagem". E nesse momento, podemos sentir no mais profundo de nós mesmos, que toda a vida, toda a existência, tem sentido. E o nosso ser, harmoniza-se. Em si e para com "o todo".
Programa RETIRO . A VOZ Cristal
Dia 20. Sexta-Feira.
15h . Abertura do espaço para acolher os Participantes
17.30h. Início das actividasdes. - Inclúi.
Apresentação
O levantar da carta de I Ching – tema, central pessoal, a desenvolver.
19.30h. Jantar
21h. O Despertar da VOZ.
Trabalho interno de reconhecimento de bloqueios.
Exploração da VOZ Interior.
Reconhecer-“me” pelo Som da minha VOZ
A VOZ e o «tom». Ressonância e Meditação. Exercícios.
23h. Recolher.
Dia 21. Sábado.
9h. Constelações. O Olhar Sistémico aos Fenómenos que bloqueiam a Vida.
O aclarar das Origens.
O apoderamento da Liberdade, na “minha Vida”.
12.30. Almoço
14.30. A VOZ Exterior – Aquela com que Comunico e Canto
A espontaneidade e a VOZ – Intuição
O improviso – a Abertura.
Soltar. O libertar da VOZ. – A expressão.
19.30h. Jantar.
21h. Círculo de Fogo.
A VOZ de «fogo».
O “empoderamento” da VOZ.
Canto Xamânico
Rito Meditativo.
23h. Recolher.
Dia 22. Domingo.
9h. CAMINHADA .
A “entrada”.
A VOZ CRISTAL.
12.30h. Almoço
14.30h. Constelações. O ABRIR o Futuro.
O retirar da Carta de I Ching que indica o Caminho.
O Aclarar, “o COMO”, o percorrer.
O HOMEM SUPERIOR – O “EU” interno maior.
18h. Encerramento do RETIRO.
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Participação
Incluí:
. Refeições – Prato Vegetariano (opcção).
- Jantar. Almoço. Peq.-Almoço. (2 de cada)
Coffee – break.
. Alojamento com pensão completa. 2 Noites / 3 dias.
em Casa. 220€
Campismo/em Pavilhão. 160€
Possibilidade de Pagamento em 2 vezes até 8 dias antes do Início do Retiro.
Após o preenchimento da ficha de inscrição,
pedir pelo e-mail: luismvm@gmail.com
Efectuar o pagamento para o seguinte NIB:
000 700 100 024 668 000 521
Para Banco Espírito Santo (BES).
Para mais Informações favor ligar: tlm 919 744 249
Att.
