de 3 a 5 de DEZEMBRO
RETIRO
AMOR para mim . AMOR para todos
com
Luís Moreira
Pradhesh (Paul Milhazes)
Local:
Âncora
Aspra - Viana do Castelo
clicar em: "obter direcções".
A = Ponto de Origem; B = Aspra, Viana do Castelo.
lat=41.8029,
lon=-8.83815
Informações e Reservas
tlm. 919 744 249
O RETIRO
Ao longo da nossa vida vamos perguntando: "Para onde foi o Amor?"
Umas vezes mais cedo, outras mais tarde, deparamo-nos com situações/pessoas perante as quais não sabemos mesmo como agir.
- Confiar e "entregar"? Ou, resistir e "recolher"?
Assim, para onde foi o Amor que eu tinha quando era criança e brincava despreocupado/a?
- A quem o entreguei?
- quem o levou?
- Por onde anda?
Que sede a minha que já nem água bebo?
Que caminhos percorro em sua busca sem, no final, o encontrar?
Aonde deixei, o meu amor?
Aonde o procuro?
- em coisas?
- em pessoas?
- em viagens?
- em negócios?
- em aventuras?
- em "jogos"?
Aonde é que isso me conduziu?
Aonde me conduz? ... ... ... ..
Ao longo do Retiro, iremos poder:
- tomar compreensão de onde e quando fiquei sem o "AMOR".
- Porque o entreguei e para quê.
- A quem o entreguei e como o entreguei.
Retomar o Amor.
- Aprender a vivê-lo e a geri-lo em mim e para com os outros.
- A expressá-lo sem medo nem receio das consequências.
- Ser pleno de Amor e aprender a reconhecê-lo.
Este Amor. Não é o Amor de paixão ou desejo por alguém.
É o Amor com que nascemos e que aos poucos vai sendo entregue e do qual nos vamos vendo espoliados sem saber "como", nem "porquê".
É o retomar este Amor original que iremos conectar e trazer, de novo, à nossa vida presente.
Iremos trabalhar ao nível da:
Os laços de afecto filial (pais e filhos) estão impregnados do verdadeiro amor cujo fluxo, foi nalgum ponto, "barrado" e criou "crispação".
Isso manifesta-se em todas as nossas acções e opções ao longo de toda a nossa vida e influencia tudo e todos à nossa volta.
Voltar a fazer fluir o Amor original, desbloqueia as crispações e permite a retoma a uma harmonia que liberta.
Assim, iremos utilizar vários recursos para trabalhar ao longo do retiro.
- I Ching
- Meditação
- Expressão Corporal
- A Voz
Sustentados por um trabalho Sistémico que permite tocar no fundo dos focos de conflito e fazer brotar o Amor de forma fluída e harmoniosa.
E porque o "sistema" é perfeito, o Amor age, no silêncio.
Num ambiente perfeitamente protegido e seguro para todos os participantes, iremos todos poder tomar de volta o Amor, às nossas vidas.
Recursos a Utilizar:
O I Ching:
- Não é bem, um oráculo. O I Ching comporta os ensinamentos e a abordagem da vida "pelo Homem Superior". É também conhecido, como "o livro das mutações". Integra a Sabedoria Milenar Chinesa e foi criado há mais de 5 mil anos. Era usado pela nobreza Chinesa como forma de aplicação de um "governo bom" para o Povo. Neste retiro vamos poder trabalhar com cartas que representam os hexagramas. A sua leitura permite "o tomar contacto" com o nosso "AMOR interior" e trazê-lo à nossa compreensão. Dá-nos um foco preciso e claro do que, em nós, necessita ser compreendido. Posso afirmar que o Uso regularmente há cerca de 4 anos, para mim e como consulta, sempre com enormes benefícios para a compreensão da vida e do AMOR, em mim e nos outros
A Constelação Sistémica:
- A abordagem Terapêutica Sistémica Fenomenológica veio trazer uma maior compreensão à nossa integração nos vários Sistemas da vida. Familiar, Social, Laboral. O meu lugar em cada um deles e como estou relacionado em conexão com os outros elementos, desses mesmos sistemas. Se estou fora ou dentro. Se dou ou recebo mais/pouco. Se tenho ou não "o direito a pertencer". E se tenho, porque não me sinto "pertence"? Permite, também, trazer ao "de cimo" situações "pendentes" na família que ocultas, continuam a influenciar comportamentos e decisões (até geracionais) que, de todo, não fazem sentido, já. Então, o que é que faz sentido? Permite harmonizar situações conflituosas persistentes como por exemplo; ter boa ou má "consciência".
A Meditação
- A Meditaçaõ é, mais do que um exercício de relaxamento do corpo, um exercício de relaxamento, da mente. A nossa mente está sempre a trabalhar. Quer quando acordados, quer quando a dormir. A meditação permite a aproximação dos dois estágios e, mais do que ter um pé em cada um deles, estar, na intercepção entre os dois. O chamado, ponto ZEN. Aí, a comunicação fluí e permite "a passagem". E nesse momento, podemos sentir no mais profundo de nós mesmos, que toda a vida, toda a existência, tem sentido. E o nosso ser, harmoniza-se. Em si e para com "o todo".
A VOZ - Art-terapia e Canto. O VERBO.
- É uma abordagem com fins terapêuticos que permite chegar, mais fundo, no nosso "eu" interno. Permite descobrir os bloqueios emocionais e desmontá-los através da aplicação de uma palavra ou colocação vocal que desbloqueia ressonâncias «bloqueadas». Mais do que uma boa técnica vocal, é importante sabermos, compreender, "para que " vamos utilizar a nossa voz. Que bloqueios em mim há que me inibem ou remetem para "conflitos" aos quais não sabemos para que vêm ou mesmo, de onde vêm. Desde a forma como respiramos até à forma como Cantamos, está inscrita na nossa VOZ toda a matriz do que somos. Compreender a VOZ que habita em "mim", liberta-me para o que «sou».
Yoga: (Wikipédia)
I
Programa:
dia 3 . Sexta - Feira
15h. Abertura do Espaço para acolher os participantes.
O Espaço tem condições para passear, nadar, andar de canoa e pescar.
19.30h. Jantar.
21h. Início das actividades
- retirar a carta de I Ching. (permite conectar o meu "estado" no momento).
- dinâmicas Sistémicas para contactar o "onde e como" está, o Amor em mim.
23h. Recolher.
dia 4 . Sábado
8h. Meditação Dinâmica (criada pelo Osho).
10h. "o Movimento do Amor".
- Compreender o Amor.
- Exercícios para apreensão.
- Observar o "Movimento do Amor".
12.30h. Almoço.
14.30h. "Sentir o Amor".
- Nada Brama.
- Tomar o Amor - "da Fonte até mim".
17h. Intervalo
17.30h. A Forma do Amor
- gerir os extremos dentro de nós.
19.30h. Jantar.
21h. AMOR na VOZ.
- as Palavras.
- as Entoações.
- o Cantar AMOR.
- o Amor feito Verbo.
dia 5 . Domingo
8h. Pequeno - Almoço.
9h. Aula de Yoga.
- ajudar o corpo a expressar o Amor.
10.30h. Caminhada.
14.30h. VIVER o AMOR.
- retirar a carta de I Ching (o que levo comigo).
- Exercícos Sistémicos tendo por base o tema da carta de I Ching.
- Expressar o Amor (o gesto silencioso).
18h. Encerramento do Retiro.
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Participação
Incluí:
. Alojamento com pensão completa. 2 Noites / 3 dias.
155€
Possibilidade de Pagamento em 2 vezes até 8 dias antes do Início do Retiro.
Após o preenchimento da ficha de inscrição,
pedir pelo e-mail: luismvm@gmail.com
Reservas só mediante pagamento
Efectuar o pagamento para o seguinte NIB:
000 700 100 024 668 000 521
Para Banco Espírito Santo (BES).
Para mais Informações favor ligar: tlm 919 744 249
P.S. Ainda há boléia a partir de lisboa
Att.
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| Pradhesh - Paul Milhazes |
Sobre o professor |
| Setembro 2009 |
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| DETALHES PESSOAIS | Nome: Paul Alexander Milhazes Nacionalidade: Norte-Americano e Português Data de Nascimento: 20 de Julho de 1971 Telemóvel: 916 660 039 e-mail: almilhazes@yahoo.com.br |
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QUALIFICAÇÕES |
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Formado em psicoterapia desde 2006 pela RBI (rebirthing international)
(é uma psicoterapia holística, que ajuda a desbloquear emoções reprimidas, que provocam maleitas de personalidade e mesmo dificuldades e dores físicas)
Formado em Bhakti Yoga por António Jorge Marques desde 2005 (yoga alegre muito variado, simples, activo)
Formado em meditações activas pela Osho Foundation em 2005 (linha de meditações dinâmicas e activas, com dança\musica\movimento)
Formado em meditação pelo mestre Rogério Neves em 2005 (técnicas muito variadas, para atingir paz interior)
Formado em tantra yoga, pela associação Ananda-marga em 2004 (yoga do conhecimento, uma pratica básica e simples)
Formado em massagem Ayurvédica pela ALBA em 2004, (massagem bioenergética, que vem do yoga, com os mesmos princípios bioenergéticos do yoga)
Formado em Quiromassagem desde 2003 pela Cambridge Quiropratic School , (massagem terapêutica, de alinhamento de coluna, tratamento de ossos e músculos)
Formado em Swásthya yôga pela uni-yôga desde 1996, (uma linha de yoga dinâmico)
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EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL |
| Setembro 2007 Até actualmente Novembro 2007 Novembro 2006 Até Julho 2007 Outubro 2006 Até actualmente | Orientador de yoga para grupo dos ex. alunos da escola comercial. Orientador de um grupo regular de Meditações activas, no espaço “Boena Vista” em Braga Professor de yoga para idosos na Fundação Oswaldo Bonfim em Braga na rua da Boavista. Professor de Bhakti yoga na escola “Boena Vista”, na Avenida Artur Soares nº400 | |
| Setembro de 2004 Até actualmente | Terapeuta de Quiromassagem e Massagem Ayurvédica em Braga. |
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| Fevereiro 2006 até Actualmente | Professor de Bakti Yoga em classes particulares Em escola própria. |
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| Fevereiro 2005 | Formador de curso de Massagem em Porto Covo |
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| Setembro 2004 | Formador de curso de Massagem em Loulé |
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| Setembro 1999 a Julho 2001 | Monitor de Actividades Desportivas na APPACDM na Maia. |
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| Até 1999 | Actividades na área de controlo de qualidade têxtil em Braga e gestão de uma empresa de exportação do mesmo ramo em Vila do Conde. |
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OUTRAS INFORMAÇÕES |
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| | Participação regular em workshops de desenvolvimento pessoal e yoga. |
| | Organização de formações e eventos no âmbito da descoberta individual. Responsável pelo workshop “De dentro para fora”, projecto de desenvolvimento pessoal, que inclui yoga\meditação\caminhadas\... |
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